「マインドフルネス」という言葉が 日本に定着して久しいです。 「なんとなくリラックスする瞑想」という イメージがあるかもしれません。 しかし、本当の定義は少し違い…
あなたは、ペーパークリップの使い方を いくつ思いつきますか？ 紙をとめるただけではありません。 しおりにも、留め金にも、ペーパーナイフにも 工具にも、ピアスにもな…
人間は今ここにないことを 想像できる生き物です。 「ビジョン」といえばカッコいいですが 「妄想」や「空想」である場合もたくさん ありますよね。 しかし、私達の想像…
100年前日本で生まれ、 現在は世界中が実践する 癒しの技術「レイキ」。 特に盛んなのは、イギリスです。 シェイクスピアのマクベスにも ロイヤルタッチという手当て療法…
2018年（平成30年）文化庁は 「国語に関する世論調査」を発表しました。 中にはこんな統計がありました （調査対象は全国16歳以上の男女 有効回答数1960人）。 1）調査…
人は五感で癒しを感じます。 視覚（美しい風景をみる） 聴覚（おだやかで優しい曲をきく） 嗅覚（アロマや香） 味覚（美味しいごはんをたべる）など でも、やはり最も強…
