望月俊孝🌈どん底からV字回復.速読&潜在能力開発🌈『宝地図』『癒しの手』41冊99万部7ヶ国出版
著書『本当の勉強法』(すばる舎)『引き寄せの法則』(宝島社)『宝地図』(主婦と生活…
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高いストレスに曝されるとマウスは凶暴になる、人間は・・・。ストレスが脳に与える本当の悪影響を解説。
「ストレス」といえば気持ち良い言葉ではありません。
人間をはじめとした動物は
今いる環境の過剰な要求や
苦痛な刺激に長くさらされると
ストレスが引き起こされます。
「あつすぎる・寒すぎる」「密だ!」
「うるさい!」といった物理的なものや
「嫌な人がいる!」「一人ぼっちだ・・・」
といった対人関係からくる心理的なものもあります。※1
そしてストレスは予想以上に
あなたの脳に良くない影響を与える