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レイキ大百科

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日本発祥世界1,000万人が実践する 【健康】【開運】【能力開発法】【癒し】の レイキ 本マガジンは、27年間、48,000人以上に、レイキを普及し、 「癒しの手」「癒しの力」… もっと読む
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#心理学

計測すれば改善される 食事制限を一切行わない「歩くだけダイエット」が科学的に成功…

「食事制限を行わないダイエット」 なんて聞けば魅力的ですよね。 もちろん最終的には、食生…

あなたはすぐに幸せになれる薬があったら飲みますか?人は幸せになりたい以上に自分で…

「人生の満足度が絶対上がる薬が  あったら飲みますか?  一切副作用はありません」 あなた…

キーワードは「映画館」と「ポップコーン」。習慣を続けるのも断ち切るのも鍵は1つ。

習慣についての問題は2つです。 「良い結果につながる習慣を続けたい」 「良い結果の妨げとな…

問題は上流で予防しよう リターン6倍以上の問題を予め防ぐ方法とは?

「いざというときに強い」 「問題解決がはやい」 「最悪のときに頼りになる」 そんな【火消し…

意志が揺らぐ時にこそ、習慣が助けてくれる ブレない自分を作るために習慣の準備をし…

「自分の気持ちを優先しよう」 「自分の心の声に従おう」 現在ではポジティブに捉えられる言…

上を向くとポジティブに、下を向くとネガティブに 感情はほんの数ミリの身体の使い方…

「上を向いて歩こう」(坂本九)という 名曲があります。 涙が出そうな悲しみを 上を向くこと…

あなたの感じる時間が長くなれば、その分だけ情報処理力が高まる!時間の「見える化」でカンタン記憶力アップ。

「通勤・通学の行きと帰りと  電車に乗っている長さの  感覚が違う」 体験した方も多いでしょう。 走行時間は毎日ほぼ一緒です。 でも「誰といるか?」 「何をしているか?」 「降りた後どんな予定があるか?」で 感じる時間の流れは異なるのです。 時計を見れば客観的な時間の長さは 一応存在します。しかしその感じ方は 個々人の主観的なものです。 心理学では1920年代から 主観的な時間の速度を 変える方法が研究されてきました。 実はそれにより記憶力も アップするかもしれない

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実は断言するより曖昧な方がやる気が出る モチベーションを上げるには迷うことが必要

「やるか、やらないか、だけだ。  試しにやってみるなんてものはない。」 スター・ウォーズ…

身体の温かさは、心の温かさにつながっていた!サルも人間も持つ愛の仕組むとは?

「愛を科学で測った男」 そう呼ばれた異端の心理学者が ハリー・フレデリック・ハーローです…

人生戦略 まずは持ち時間を増やす そして最高の時間の節約とは?

「お金」、「時間」、「幸せ」 あなたはどれが欲しいですか? 全部? たしかにそうですよね…

すべては「平凡」に近づいていく 成功者から学ぶべきは【失敗】事例と【普通】のとき…

「お父さんとお母さんの身長が高いと  子どもの身長も高くなる」 遺伝からすれば、こうなる…

睡眠が50年の伝統を破った!休息とは戦略的な回復のこと

全米女子プロバスケット界の ジェニー・ブーセックという 名コーチがいます。 かって渡嘉敷来…

ムチャブリ!があなたの脳にスイッチを入れる。ノイズがあなたのI.Qを上げてくれる…

「突然、今までやったことない仕事を  押し付けられる」 俗に言う「無茶振り」です。 あなた…

一番記憶に残る方法は【音読】だった!声に自信がない方こそ「音読」学習が効果がある理由とは?

「自分の声を録音や録画をして聞くと すごい変な感じがする」 あなたも経験があるかもしれません。 講師をする者には最初の洗礼です。 しかし面白いことに、実はこの「違和感」を 活用すると記憶力が良くなるようです。 1. 一番テキストが頭に残る学習法は「音読」 2018年、カナダ ウォータールー大学の 研究チームは興味深い実験をしました。 75名の参加者の協力のもと 次の手順で課題に臨んでもらいます。 1)まず160語の単語を声を出して読んでもらい  音声サンプルを取り

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