1.自分が見えるから、自分をコントロールできる

1979年、モンタナ大学の
アーサー・ビーマンらの
研究チームはこんな実験をしました。

ハロウィンでお菓子もらいに
来た子どもたち（1～13歳）
363名が対象です。

研究チームは子どもたちの名前を聞くと
隣の部屋から好きなキャンディを1個
持っていってもいいと伝えます。

部屋には、たくさんのキャンディが入った
大きなボウルがあります。
誰も見ていないので、取り放題です。

ただし、部屋には大きな鏡がありました。
つまり、自分の行いを自分が見ている状況で
行動がコントロールできるかがポイントでした。

結果は・・・

1）鏡に自分たちの姿がうつった場合

約【9％】がズルして
2個以上キャンディを取りました。

2）鏡が壁を向いて、自分の姿がうつらない場合

ズルした子どもは約【38％】に増加しました。

この実験のユニークなところは
子どもたちが仮装している点です。
鏡にうった姿は、日常の自分ではないのです。

しかし、それでも子どもたちは
鏡の中の自分の姿を意識して
自分達の行動をコントロールしたのです。

2. 学校や会社では教えてくれない「心の仮装」の解き方

日常、私たち大人も場面場面で
全く異なる役割を期待され
それに合わせて振る舞う
「心の仮装」をしています。

もちろんそれは必要なことです。

問題は「仮装」を解くことを忘れることです。
仮装パーティであれば、
最後は被り物を脱ぎます。
しかし「心の仮装」については、
学校や会社はその「やり方」は
教えてくれても、【終え方】は
教えてくれません。

すると、いつしか
誰かのために仮装した自分を
本当の自分だと錯覚してしまうのです。
怖いことですよね。

そこで必要なのが「鏡」となる存在です。

いつでも隈なく
本当の自分を教えてくれるもの

私自身も半世紀をかけて
こうした「鏡」を追求して
ご提供し続けてきました。

14歳から自己啓発を学び
16歳からは心理カウンセラーについて
心理学を学びはじめました。
20代後半からはそれを教える道に入りました。

その中で、私自身の人生に転機を
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日本発祥世界800万人が実践する
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借金苦のなか夜討ち朝駆けで
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