強い目標や夢ほど、自分1人では出てこない理由。すべての「やる気」「悩み」のたった1つの源とは?
「目標を持てば、人生が変わる」
「夢があれば、見る世界が変わる」
自己啓発で言われる素敵なフレーズです。
これ自体は紛れもない真実です。
でも、1つお伝えしたいのは
私たちの最も強い目標は
自然に【持たされている】ということです。
流行りの「陰謀論」ではありません。
実は社会的動物である人間にとっては
ある意味当たり前のことなのです。
1. 人は母親に成功を自慢したい
2003年、デューク大学の
グレイン・フィッツシモンズらの
研究チームは、目標達成に関する
面白い研究を発表しました。
私たちが目標を持つとき、
そこには親密な関係の身内の
存在がきっかけとなることが
よくあります。
まず研究チームは、
354名の学生の協力のもと
【親】、【親友】、【恋愛相手】、
【ルームメイト】、【クラスメイト】
について浮かぶ、2〜4個の対人関係の
目標を自由に書いてもらいました。
さて、あなたならば何を書きますか?
実験では面白い傾向が見られました。
特に母親との関係では
実に49%が「成功して自慢したい」という
目標を書いていました。
しかし、親友や恋愛相手との関係では
同様の目標を書いた人は約1%でした。
2. 人は相手の中に自分の目標意識を見る
この結果をもとに、研究チームは
さらに面白い実験をしました。
290名の学生の協力のもと
彼らに次の架空の人物の話を
読んでもらいます。
□ マークは大学の2年目に入ったところです。
□ 1年目は、あるクラスでは非常にうまくいったが、
他のクラスではあまりうまくいかなかった。
□ 午前中の授業を欠席することもあったが、
全体的には非常に良い出席率であった。
□ 両親は医師で、彼は医学部進学コースに登録しています。
□ しかし自分がやりたいことが何かを
決めているわけではありません。
典型的な悩める大学生といった所でしょうか。
参加者は、この話からうかがえるマーク君の
成功意欲を9段階で評価してもらいます。
しかし・・・
実はマーク君の話をする前に研究チームは
ある仕掛けを参加者に施していました。
あえて、【母親】または【親友】の
鮮明なイメージが浮かぶ事前課題を
やってもらっていたのです。
具体的には、彼女たちの外見を2,3行で
表現したり、「お互いにどこが長所であると
思っているか?」を考えてもらいました。
その影響は、あきらかでした。
【母親】について強くイメージした群
(M=6.11)は、【友人】について強く
イメージした群(M=5.56)や特に何も
イメージしていない群(M=5.80)よりも
より大きくマーク君の成功意欲
を評価していました!
なぜこのような現象が起きたのでしょうか?
最初の実験でみたように、人は母親に
ついて強くイメージすると、
「成功して自慢したい」という目標が
活性化する傾向にあります。
そして、その状態で他の人をみると
自分と同じような成功意欲の部分に
目が行きやすくなったのです。
3.「やる気」も「悩み」も源は、親しい人との関係性
いかがでしたか?
研究チームはほか4件の実験を行い
次のように考察しています。
人は社会的動物です。
1人では生きられません。
そのため日々を共にすごす
家族・友人・同僚・恋愛相手などと
仲良くし、承認し合うことは、
大切な【サバイバル技術】なのです。
あらゆる「やる気」も「悩み」も
根源は人間関係です。
そして特に親密で長い付き合いの存在
に対しては、私たちは彼ら彼女らを
思い浮かべただけで、パターンのように
強い目標意識が湧いてくるのです。
母親が思い浮かべば
→もっと成功して認めてほしい
友人が思い浮かべば
→もっと力になりたい
恋愛相手が思い浮かべば
→もっとそばにいてほしい
同僚・学友が思い浮かべば
→もっと面白い奴・デキる奴と思ってほしい
同居人が思い浮かべば
→もっと協力してほしい・1人にしてほしい
湧いてきた目標は、私たちの行動を
無意識に変え、さらには他人を見る目も
変えてしまいます。
私たちは、見たいものだけを見て
日々を生きています。
何を見たいかは、その時に持っている
目標や夢により変わっていきます。
そして、本稿でみたように
目標や夢はその方が普段思い浮かべる
「親しい方との関係性」に大きく
影響されているのです。
だからこそ、まずは次の質問を
考えてみましょう。
「あなたの大切な人は誰ですか?」
そこから自然と見る世界が
変わっていきますよ。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
だからこそ自己啓発では
「付き合う人を変えろ!」と言われます。
とはいえ、ご両親や古くからの
縁がある友人に対しては難しいことです。
そこでオススメなのが、関係を断つのではなく
関係の評価を見つめ直すことです。
そうすれば同じ状態で違った世界が
見えてきます。その方法に興味のある方は
こちらのオンラインセミナーにお越しください
▼詳細は下のリンクをクリック
ヴォルテックスLINEチャンネル、始動
はじめての方も
すでに望月俊孝の
公式LINEやFB、メルマガに
ご登録いただいている方も必見!
毎日更新おすすめ記事
最新イベント情報
不定期Lineライブ配信!
ご登録は【10秒】で完了です
【登録後、プレゼントをお届け】
参考論文
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?