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秘密を持つことことは、心身に大きな負担を与えていた。隠し事をするハメになる前に読んでください。

「忍ぶれど色に出でにけりわが恋は 
 ものや思ふと人の問ふまで」(平兼盛)

平安時代にできた百人一首で
うたわれるほど、昔から私達は
隠し事が苦手です。

そして現在の科学でも、何かを隠し
秘密にすることは身体に思わぬ負担を
かけている
ことが判明しつつあります。

1.大きな秘密を抱えると、見える世界が険しくなる

2012年 タフツ大学の
マイケル・スレピアンらは
ユニークな研究を発表しました。 

大きな秘密を抱えていたり
思い出したりした人と
そうでない人の知覚を比べました。

研究1 対象40名

大きな秘密を思い出した人は、
小さな秘密を思い出した人よりも
目にした坂の勾配を
約30%も急であると見立てた。

研究2 対象36名

大きな秘密を思い出した人は、
小さな秘密を思い出した人よりも
投球テストでは約17倍も、遠くに投げた。

面白いことに秘密をもつ
心理的負担は、世界の知覚まで
影響を与えてしまうのです。

さて、ここから実験はさらに
過激になります。

2. 人に言えない秘密を抱えると、人を助けたくなくなる

研究3 対象40名

次に研究チームは、
現在不倫をしている若者を対して、
6つの日常的な作業
(犬の散歩)などについてどれだけ
エネルギーを使うかを問うアンケートをしました。

その結果、自分の不倫について考えれば
考えるほど、物理的な日常作業で
必要とされるエネルギーを
大きく感じていたことが分かりました。

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研究4 対象30名

性的嗜好について強く隠してた男性は
そうでない男性よりも、約53%も
他人から頼まれた身体的作業(本の片付け)を
断ったことが分かりました。

3. 隠し事は心身に毒 抱える前に本記事を思い出そう

人の隠し事や秘密は
知覚を変えるほどの
心理的負担をもたらし、
実際の行動や心の余裕に影響を与えるのです。

その先には、ストレスや疲労からくる
大きな心身の不調が待っているでしょう。

誰しも秘密はあるものです。
ゼロにはできません。
でも、予防はできます。

もし、何か隠し事をせざるをえない事に
手を突っ込みそうになった場合は
本記事を思い出して手を引くのも
あなたのためだと言えます。

本日もお読みいただき
ありがとうございました。

より昔から強く抱えた秘密は
あなたの予想以上に、あなたの
行動や世界の知覚に影響を
与えています。それを安全安心に
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